頭痛と肩こりの関係性【動画あり】

こんにちは！もみの木鍼灸整骨院です。

今回は頭痛と肩こりの関係性についてお話していきますね！

最も多い頭痛のタイプ「緊張型頭痛」とは？

最も多く見られる頭痛のタイプが「緊張型頭痛」です。その主な原因は、肩こりや精神的ストレスとされています。

マッサージや湿布では改善しない理由

肩こりに加えて頭痛まで現れている場合、マッサージや湿布といった対処法では一時的な緩和にとどまり、根本的な改善にはつながりにくいことが多いです。

症状が悪化すると、めまいや吐き気を伴うケースもあり、実際に当院にはそうしたお悩みでご来院される方もいらっしゃいます。

若年層にも広がる肩こり・頭痛

近年では、若い世代でも肩こりや頭痛に悩まされている方が増えており、「授業に集中できないほどの痛みやだるさがある」といった声も少なくありません。

スマホやストレートネックが引き起こす不調

背景には、スマートフォンの長時間使用や、それに伴うストレートネックといった要因が挙げられます。

たとえば、スマホを長時間見続けることで首や肩の筋肉が緊張し、血行不良を引き起こし、結果としてこりや痛み、だるさにつながります。

当院の鍼灸・APP療法で根本改善を

当院で提供している中医鍼灸やAPP療法は、こうした症状の根本改善に効果的です。

肩こりや頭痛でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

次回予告：頭痛と老化の意外な関係

次回のブログでは、「実は関係がある頭痛と老化」について詳しくお話しいたします。
どうぞお楽しみに。